2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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1788 kcal
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脂質: 95.92g | たんぱく質: 209.26g | 炭水化物: 16.02g.
朝食: Queso Doble Crema, Huevo, Crudo (USDA)(01123), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Ajo (USDA)(11215), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014), Corazón de Pollo, Todas las Clases, Crudo (USDA)(05025), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027). 昼食: Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Tilapia, Cocinada, Calor Seco (USDA)(15262). 夕食: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Chorizo de Cerdo, Asado (USDA)(07064), Molleja de Pollo, Cruda (USDA)(05023), Corazón de Pollo, Todas las Clases, Crudo (USDA)(05025). もっと...
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体重に変化ありません
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