2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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2792 kcal
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脂質: 104.18g | たんぱく質: 230.03g | 炭水化物: 241.70g.
朝食: Orzechy Nerkowca, Musli, All Nutrition Whey Protein (33g). 昼食: Pilos Kefir 1,5%, Białko Jaja Kurzego, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko, Cebule, Mestemacher Chleb Białkowy. 夕食: Pilos Kefir 1,5%, Masło Orzechowe, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, All Nutrition Odżywka Białkowa. 軽食/その他: BakaD'Or Orzechy Nerkowca, Banan, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Masło Orzechowe, Grillowana Pierś z Kurczaka, Lubella Makaron Rurki. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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