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:-(
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
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965 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 103.73g.
朝食: Tomaten, Goldessa Körniger Frischkäse, Kaffee, Lieken Urkorn Kleines Kerni. 昼食: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Goldessa Körniger Frischkäse, Wurstsalat, REWE Ciabatta Brötchen. 軽食/その他: Cafe Time Mohnkuchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
2017年 02月 10日 投稿者: Casimir123
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hihi, ja Casi, gute Idee - wenn das Wetter endlich wieder besser ist, komme ich auch wieder mehr in Bewegung, da wird es wieder
2017年 02月 10日 投稿者: mona54
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2017年 02月 10日 投稿者: Casimir123
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