У меня такой ужин был вчера:
овощное рагу 150 гр (огурец, перец красный сладкий, цветная капуста, кукуруза сладкая), куриная грудка отварная, а потом поджаренная без масла, но с соусом heinz ))

Кетчупы/соусы heinz - это вообще законно в рамках ПП?)))

1429 kcal 脂質: 70.39g | たんぱく質: 69.57g | 炭水化物: 132.65g.   朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Интелл Финики, Жареная Рыба (в Панировке), Рагу, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Городецкий Кефир 3,5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Мехико, Рагу с кукурузой, Княгинино Снежок 3,2%. もっと...
1637 kcal 運動: 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

9 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Мне кажется, что все эти соусы и кетчупы это вообще не пп. Там слишком много консервантов, соли, сахара и т.п. 
2017年 02月 10日 投稿者: Katerina_1205
Раз в неделю думаю можно.А так это все г....Лучше йогурт с горчичкой и вкусно😋 
2017年 02月 10日 投稿者: N.S.31
в кетчупе хайнс даже помидоров нет 
2017年 02月 10日 投稿者: Khokhter
В heinz нет консервантов вообще. В теории они безобидны, но сахар присутствует в достаточном количестве. Я предпочитаю йогурт со специями, либо, как выше писали, с горчицей) но огромного вреда кетчуп вам не принесёт, конечно ) 
2017年 02月 10日 投稿者: olgadaks
конечно нет консервантов, он же состоит практически из одного уксуса - нечего там консервировать. 
2017年 02月 10日 投稿者: Anka.ru
если нарветесь на кетчуп производства голландия - хватайте не раздумывая. все остальные кетчупы в помойку. 
2017年 02月 10日 投稿者: Khokhter
А почему нет? кетчуп как кетчуп, состав достаточно простой, как и у многих аналогов. пп - весьма размытое понятие, которое уже раздражает слегка 
2017年 02月 10日 投稿者: Exequit
кетчуп - зло  
2017年 02月 10日 投稿者: Мила1111
в нем нет томатов, я же говорю 
2017年 02月 10日 投稿者: Khokhter
не будет же она литрами пить))так можно и том.пастой заменить.Если так уж хочется чего вкусненького.Для резкости каплю уксуса думаю если добавить ничего не случится. 
2017年 02月 10日 投稿者: N.S.31
Комментирующие спасибо вам) из всего вышесказанного понравилась идея по заправке куры натур йогуртом с горчицей. Буду пробовать 
2017年 02月 10日 投稿者: vlasovaanastasia
Почему нет? присутствовали на производстве? 
2017年 02月 10日 投稿者: Exequit

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


vlasovaanastasiaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。