2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
|
1113 kcal
|
脂質: 43.40g | たんぱく質: 80.53g | 炭水化物: 103.62g.
朝食: Льняное Масло, Чай, Активия Творожная Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. 昼食: Кролик Тушеный, Ярмарка Кускус. 夕食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Ряпушка. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Активия Термостатная, Магнит Груша Китайская. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|