2017年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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905 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 72.80g.
朝食: Qualitá Uva sem Sementes, Itambé Iogurte Fit Zero. 昼食: Seara Linguiça de Frango, Cenouras Cozidas. 夕食: Carne de Porco Assada, Seara Steak de Frango, Hellmann's Maionese, Alface. 軽食/その他: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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