2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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1765 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 164.38g | 炭水化物: 201.06g.
朝食: Maçãs Gala, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Banana, Carne do Peito de Frango, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. 昼食: Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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