2017年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
|
2577 kcal
|
脂質: 115.73g | たんぱく質: 105.55g | 炭水化物: 276.82g.
朝食: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ, Омлет или Яичница. 昼食: Сосиски, Белый Хлеб, Кукурузная Каша. 夕食: Snickers Шоколадный Батончик, Сарделька, Картофель Отварной. 軽食/その他: Ленивая Овсянка, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|