2012年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 10日:
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2186 kcal
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脂質: 85.63g | たんぱく質: 111.94g | 炭水化物: 247.95g.
朝食: TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), kraft cheese slice, egg, Water. 昼食: Spicy Salmon Roll, Cherry Tomatoes, Water. 夕食: prime rib, water. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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