2017年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 9日:
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1432 kcal
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脂質: 73.05g | たんぱく質: 159.20g | 炭水化物: 124.22g.
朝食: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. 昼食: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Лакомо Сыр Тильзитер, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: 4 Сезона Горошек Зелёный, Скумбрия Запеченная, Ultimate Nutrition Omega-3. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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