2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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1638 kcal
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脂質: 71.04g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 185.21g.
朝食: Kamillentee, Butter, Aldi Kochschinken, Roggenbrot. 昼食: Schwarzwurzeln, Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gut & Günstig Lachsersatz, Roggenbrot, Butter. 軽食/その他: Käsekuchen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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