2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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799 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 52.75g.
朝食: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Suco de Limão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Café (Infusão), Kellogg's All-Bran, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 昼食: Quatá Queijo tipo Cottage, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Habib's Mini Churros, Abobrinha Cozida, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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