2017年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg これまでの減量分: 11.6 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2011 kcal 脂質: 90.11g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 227.95g.   朝食: Kellogg's Nutri-Grain Crunchy Duo Choco. 昼食: Snickers Barre Chocolat, Carrefour Palette de Porc, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane, Clémentines. 夕食: KFC Sundae Chocolat, KFC Frites (Normale), KFC Hot Wings (1). もっと...
1934 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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