Морская капуста классическая (Русское море)
Калорийность 25 ккал в 100 г (двадцать пять!)
Ем и радуюсь

Всю жизнь хорошо завтракала. Прям хотелось, голодная была уже через пол-часа после пробуждения.
Последние пару месяцев утром есть не хочу вообще. Зато вечером открывается яма желудка, при этом наличие плотного завтрака ничего не предотвращает, жрать охота в любом случае.
Ну и ладненько.
Завтракать перестала. Запас калорий на вечер увеличила.

5 人のサポーター    いいね!   

コメント 
в ней соли до жопы 
2017年 02月 8日 投稿者: Khokhter
Съела и не опухла. Что со мной не так? 
2017年 02月 8日 投稿者: Moroshka
Обожаю морскую капусту👍 Очень полезная для щитовидки. Кушайте на здоровье:)  
2017年 02月 8日 投稿者: zedko1986
Обожаю морскую капусту! Но она очень вредна для моей щитовидки. Это большое заблуждение, что от всех щитовидных проблем показан йод. 
2017年 02月 9日 投稿者: Natali Nik
Я предполагаю, тут примерно так же, как с повышенной/пониженной кислотностью желудка? То есть в зависимости от того, в какую сторону отклонения от нормы, и показан/запрещен продукт.. 
2017年 02月 9日 投稿者: Moroshka
Я не вдавалась в подробности, когда врач на приеме сказала мне "Препараты с йодом? Ни в коем случае! И про морскую капусту забудьте." Но знаю, что есть заболевания щитовидной железы, возникающие на фоне недостатка йода, есть - из-за избытка йода. Это как с любыми микроэлементами и витаминами: не стоит слушать Жириновского и покупать йодированную соль без рекомендации врача. У меня три щитовидных диагноза и я не знаю из-за которого мне йод лучше избегать. Вот первое попавшееся из сети: "Известно народное поверье о том, что все болезни щитовидки от нехватки йода. Доля правды в этом конечно есть, щитовидная железа очень нуждается в строго определенном количестве йода, как и некоторых других элементов. Но далеко не всегда заболевание щитовидной железы вызвано дефицитом йода! За примерами далеко ходить не надо: аденома, эндемический зоб, действительно прогрессируют на фоне дефицита йода, но токсический зоб вызван его переизбытком, поэтому, не слушайте тех, кто скажет, что зоб надо лечить йодом, так как зоб зобу – рознь. Когда же у вас диагностирована аденома щитовидки, то здесь непросто поставить правильное лечение даже специалисту, не говоря уже о том, чтобы это сделать в домашних условиях. Если при токсическом зобе вы начнете употреблять в неразумных количествах все йодсодержащие продукты, купаться в морской соли, солить пищу горстями йодированной соли и так далее, то аденома или эндемический зоб начнет развиваться с такой скоростью, что через небольшое время вам поможет только хирургическая операция." 
2017年 02月 11日 投稿者: Natali Nik

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Moroshkaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。