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Official two week weigh in. kinda disappointed. But then I guess some loss is better than nothing after birthday parties and some crazy stress.
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130.1 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 10日:
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1618 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 119.48g | 炭水化物: 130.46g.
朝食: Boiled Peanuts. 昼食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 夕食: dinner roll, macaroni and cheese, corn, mashed potatoes, pot roast. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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