2017年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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984 kcal
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脂質: 87.72g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 9.67g.
朝食: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: almond cutlets, White BBQ sauce. 夕食: romulade, Butter, Birds Eye Steamfresh Cauliflower with Garlic, Genuine Steak House Brand Beef Eye of Round Steak. 軽食/その他: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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