2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
|
1524 kcal
|
脂質: 52.65g | たんぱく質: 172.47g | 炭水化物: 88.93g.
朝食: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Kellogg's All-Bran, Café (Infusão), Mãe Terra Aveia Prensada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Suco de Limão, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran. 昼食: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Abobrinha Cozida, Pimentão Amarelo, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Cenouras Cozidas, Sardinha Assada. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
|