2017年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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701 kcal
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脂質: 8.90g | たんぱく質: 19.42g | 炭水化物: 138.63g.
朝食: Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Jabłko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. 昼食: Sympathica Dżem Truskawkowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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