2017年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 47.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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1692 kcal
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脂質: 55.95g | たんぱく質: 62.06g | 炭水化物: 227.67g.
朝食: Volkoren Brood, Eiwit, Ei. 昼食: Kaneel, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Gerookte Kipfiletplakjes, Aldi Hummus Naturel, Wasa Cracker Sesam. 夕食: Perfekt Pindakaas, Aldi Hummus Naturel, LU Cracotte Vital, Cherrytomaten. 軽食/その他: Céréal Volkoren Koekjes, Suiker, Jumbo Kersenvlaai, Perfekt Pindakaas, Aldi Mueslibol. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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