2017年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 7日:
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1670 kcal
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脂質: 53.91g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 242.88g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Alpenmark Cremia Natur, Mühlen Gold Das Rheinische Hell. 昼食: REWE Bäcker Brötchen, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. 夕食: Golden Toast American Sandwich, K-Classic Mini-Wiener, Marmelade, Milfina Butter, Aldi Brötchen. 軽食/その他: Banane, Milky Way Milky Way Minis, Brandt Zwieback. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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