2017年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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526 kcal
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脂質: 10.59g | たんぱく質: 25.25g | 炭水化物: 81.41g.
朝食: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 昼食: Mandioca Cozida, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Compleite Leite Desnatado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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