2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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790 kcal
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脂質: 65.52g | たんぱく質: 49.73g | 炭水化物: 3.45g.
朝食: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee, Kerrygold Grass Fed Butter, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. 昼食: Now Foods MCT Oil, Spinach, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Egg, Green Olives, Black Olives. 軽食/その他: Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Water. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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