2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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1938 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 187.65g | 炭水化物: 193.54g.
朝食: Greggs Tuna Crunch Baguette, Tesco Medium Eggs, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. 昼食: Sweet Potato, Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Meridian Foods Organic Crunchy Peanut Butter, Kallo Organic Savoury Rice Cakes, Grenade Carb Killa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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