2017年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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850 kcal
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脂質: 24.02g | たんぱく質: 31.35g | 炭水化物: 132.27g.
朝食: Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Сахар, Асеньевская Ферма Кефир 1%. 昼食: Рис с Овощами, Салат Крабовый, Свежевыжатый Яблочный Сок. 夕食: Апельсин, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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