2017年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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906 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Café, Parmalat Leite Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Light. 昼食: Frango Assado, Arroz Amarelo, Camil Feijão Preto. 夕食: Piraquê Leite Maltado. 軽食/その他: Chamyto Leite Fermentado. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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