2017年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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145.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
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652 kcal
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脂質: 18.72g | たんぱく質: 21.72g | 炭水化物: 99.05g.
朝食: Mococa Leite Desnatado, Café com Açúcar, Doriana Margarina Light, Pullman Pão de Forma. 昼食: MONDELEZ Clube Social Integral. 夕食: Maçã. 軽食/その他: Queijo Branco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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