2010年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 22日:
|
968 kcal
|
脂質: 48.57g | たんぱく質: 75.59g | 炭水化物: 60.60g.
朝食: Sausage Burrito. 昼食: Chicken Breast, spicy tuna roll. 夕食: Shrimp, Extra Virgin Olive Oil. もっと...
|
週に4.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|