2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
|
1688 kcal
|
脂質: 59.21g | たんぱく質: 139.69g | 炭水化物: 149.69g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшенная Каша с Тыквой, Russian Performance Standard BCAA++, Russian Performance Standard Протеин. 昼食: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гороховая Каша. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|