2017年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
|
528 kcal
|
脂質: 35.52g | たんぱく質: 38.18g | 炭水化物: 10.49g.
朝食: Nespresso Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Palmito, Subway Cebola, Agrião, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|