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algogo.59
日記
2016年 03月 26日
algogo.59の日記, 2016年 03月 26日
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22.12
61.7 kg
これまでの減量分:
3.3 kg
.
残り:
1.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 03月 26日:
33 kcal
脂質: 0.20g | たんぱく質: 3.10g | 炭水化物: 4.60g.
朝食:
Alipende Leche Desnatada.
もっと...
1607 kcal
運動:
立つ - 1 時間, 座る - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 10 時間.
もっと...
週に2.5 kg増量中
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