2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161.3 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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2087 kcal
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脂質: 102.03g | たんぱく質: 127.14g | 炭水化物: 156.28g.
朝食: Butter, Ja! Delikatess Bacon, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen. 昼食: Zwiebeln, Zucker, Butter, Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten, Bofrost Kartoffelklöße, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 軽食/その他: Jever Fun, Ja! Schokodessert mit Sahne, Scitec Nutrition BCAA Xpress, SRS Muscle Supreme Whey Schwarze Johannisbeere. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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