2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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2371 kcal
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脂質: 57.44g | たんぱく質: 203.57g | 炭水化物: 252.22g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Snack Proteico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Vignola Riso Rosso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo. 軽食/その他: Snack Proteico, Yogurt alla Frutta (Magro). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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