2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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1696 kcal
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脂質: 62.81g | たんぱく質: 117.01g | 炭水化物: 186.53g.
朝食: Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фитодар Цикорий Растворимый с Эхиноцеей, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Банан. 昼食: Гречка Отварная, Косуля. 夕食: Летний Луг Варенец, Першинский Творог 1,8%. 軽食/その他: Авокадо, Фитодар Цикорий Растворимый с Эхиноцеей, Домик в деревне Молоко 0,5%, Печеное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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