2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.8 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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917 kcal
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脂質: 45.59g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 42.96g.
朝食: Leche Entera, Huevo Revuelto. 昼食: Pudín de Pan, Aceite de Oliva, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Leche Entera. 軽食/その他: Atún en Agua (Enlatado). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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