2017年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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465 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 15.36g | 炭水化物: 48.08g.
朝食: Nutella Nutella, Gouda oder Edamer, Kamillentee, Butter, Weizenbrötchen. もっと...
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週に7 kg増量中
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