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WOW.. lost 13 pounds in 8 days. I have been working very hard after a big gaining period
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115.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 9日:
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495 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 10.52g.
昼食: manzanilla, american cheese, bologna. 夕食: zucchini, ahi tuna. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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