2017年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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2202 kcal
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脂質: 90.51g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 190.56g.
朝食: Nutella Nutella, Crêpe au Sucre, Mandarine. 昼食: Lovilio Mozzarella Râpée, Knorr Sauce Bechamel, Poireau Cuit, Odyssée Pané au Cabillaud, Poires. 夕食: Vin de Table Rouge, Picard 16 Autres Mignardises, Tartiflette. もっと...
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2084 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, Seven - 7 分, 料理 - 4 時間, 休憩 - 9 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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