2017年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.4 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 9.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1262 kcal 脂質: 53.93g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 30.03g.   朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gebackene oder Gekochte Forelle. 夕食: Griechischer Salat, Cabernet Sauvignon. もっと...
1960 kcal 運動: XCO - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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