Cena Post Entrenamiento
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1093 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 165.20g.
朝食: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Orann Granola Energética, SanCor Yogs Light Firme. 昼食: Rabanito, Coliflor Cocido (Fresco), Ajo, Cocinero Aderezo Light, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Zucchini, Kanikama. 夕食: Cocinero Aderezo Light, La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo, Ajo, Morrón, Tomates, Pepino (Pelado), Choclo, Zanahoria, Lechuga. 軽食/その他: Godet Gelatina Light, Orann Bocadito, Soyana Tofu, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Ciruela, Manzana Verde. もっと...
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1626 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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