2017年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1257 kcal
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脂質: 51.98g | たんぱく質: 85.90g | 炭水化物: 111.60g.
朝食: Músculo Bovino, Manteiga Ghee, Ovo. 昼食: Músculo Bovino, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Couve-Flor. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Marguerita, Pizza de Pepperoni (36 cm). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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