2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1200 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 81.65g.
朝食: Orangen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 昼食: Milbona Kräuterquark Leicht, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. 夕食: Rotkäppchen Sekt Trocken. 軽食/その他: Milasan Tropic, Brownie. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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