2017年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1832 kcal
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脂質: 64.52g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 226.89g.
朝食: McDonald's Medialuna de Grasa, Yogurísimo Yogurt Bebible. 昼食: Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), Arcor Garbanzos, Huevo Duro, Tomates, Lentejas Hervidas, Hamburguesa de Lentejas. 夕食: Cerveza, Tarta de Jamón y Queso. 軽食/その他: Granola, AdeS Leche de Soja, Nugaton Nugaton, Grido Helado de Agua, Granola. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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