2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1237 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 153.68g.
朝食: Sonrisas Sonrisas Picaras, Jugo de Arándanos Jberries, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Semillas Secas de Chía, Bayas de Goji. 昼食: Pata Muslo, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: La Serenísima Queso Rallado, Matarazzo Tallarín, Tomates, Sandía. 軽食/その他: Chia, Jugo de Arándanos Jberries, Bayas de Goji, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal), Café Cortado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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