2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1617 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 207.16g.
朝食: Croissant mit Marzipan, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett. 昼食: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Müsli Beeren, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, DM Bio 3-Korn Flocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kiwi, Birnen. 夕食: Sprossen, Gelbe Paprika, Lidl Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ja! Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot, Lidl Kornachter, Chiabrot, Alpengut Vorarlberger Bergwurst, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Rote Tomaten. 軽食/その他: Haribo Saft Goldbären, Haribo Schatztruhe. もっと...
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体重に変化ありません
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