2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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2183 kcal
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脂質: 96.03g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 268.88g.
朝食: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Ülker Çokokrem, Muratbey Topi, Muratbey Burgu Peynir. 昼食: Domates Çorbası. 夕食: Etli Kuru Fasulye, Kıymalı Biber Dolması. 軽食/その他: Çikolatalı Gofret, Ülker Biskrem, Dimes Kayisi Nektari, Muz. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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