2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1424 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 198.98g.
朝食: Salz, Honig, Knusperone Haferflocken, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Aldi Trauben Kernlos, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. 昼食: Sesamöl, Bamboo Garden Wok-Öl, Salz, Sojasoße, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust, Charlotte, Gekochter Lauch, Sojasprossen, Möhren, Vitasia Chow Mein Nudeln. 夕食: Meine Metzgerei Lyoner (32g), OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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