2017年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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930 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 95.70g.
朝食: Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 昼食: Индейка Отварная, Рис Вареный. 夕食: Растительное Масло, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Индейка Отварная. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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