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going to refeed tonight.
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71.8 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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538 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 46.09g.
朝食: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 夕食: Subway 6" Roast Beef. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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