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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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1103 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 139.07g.
朝食: Golden Bridge Wellness Flakes, Melk (Halfvol), Lipton Rozenbottel. 昼食: LU Parovita Sesam, Delhaize Tonijnsalade Pikant. 夕食: Gele Paprika's, Tomaten, Delhaize Gyros, Witte Rijst, Delhaize Broccolisoep. 軽食/その他: Delacre Delichoc, Pink Lady Appels, Ferrero Rocher. もっと...
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1855 kcal
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運動:
家事 - 45 分, 洗濯 - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, 休憩 - 8 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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