2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
|
1623 kcal
|
脂質: 68.73g | たんぱく質: 112.92g | 炭水化物: 143.99g.
朝食: Арахисовая Паста, Яблоко Семеринка, Сырок Творожный с Изюмом, Сыр, Sana Йогурт. 昼食: Raffaello Конфеты, Тушеные Овощи, Кролик Тушеный. 夕食: Тушеные Овощи, Толстолобик. 軽食/その他: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Яблоко Голден, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Семеринка. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|